http://siwa.t300.jp/ ja Copyright 2010 Mon, 28 Jul 2008 13:05:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 健康ナビ 美顔ケアガイド 美容・健康サーチ スキンケア商品ガイド 全国エステガイド コエンザイムQ10情報ガイド ローヤルゼリー製品情報ガイド コラーゲン製品ガイド ヒアルロン酸製品ガイド 美しくなるための検索エンジン ]]> http://siwa.t300.jp/2008/07/post_15.html http://siwa.t300.jp/2008/07/post_15.html 03相互リンク Mon, 28 Jul 2008 13:05:32 +0900 年齢をかさねてくると、お肌の調子が悪くなってきますよね。 誰しもが通る道ですが、やはりシワやシミなどができてくると気になりますよね。 特に顔は常に見える場所ですから、あまり目立つシワなどはあってほしくないですね。 私も2十代後半になってきましたが、少しずつシワが出始めています。 ケアはしているつもりでも、育児などでケアができないときもあります。 人としゃべっていても、顔のシワを見られているのではないかと少々不安になることもあります。 できるだけ保湿などのケアをするようにしています。 目の下のシワにはパックをして、その上から顔全体にパックと2重でパックをしたりしています。 アイケア専用の美容液やクリームもがんばって買っています。 しかし、ふと気づいたことがあります。 顔ばかりを気にしていましたが、手の甲などにも乾燥してかさかさになって、無残な姿になっているではありませんか。 冬なんかは特に粉をふいて白くなってしまったりしています。 ハンドクリームを塗ると言っても、家事をしているので塗っても洗い物ですぐ流されてしまったり、クリームを塗った手であちこちを触ると指紋だらけになってしまいます。 手の甲のシワはごまかせません。 でも、これも簡単なケアで予防できるようです。 自分の持っている化粧水なんかを、ティッシュにふくませて手をパックするのです。 ティッシュの指の間の部分にハサミを入れて、指にまきつけるようにパックをします。 これで何もしないよりは、効果があります。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_14.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_14.html 02シワの対処方法 Fri, 11 Apr 2008 12:21:45 +0900 シワやたるみと言った言葉は、聞くだけでもイヤな言葉ですよね。 年齢を重ねていくと、どうしてもシワができてしまったり、シミやたるみといったものが生じてきます。 どんなにスキンケアをしていても、シワができない人はいませんよね。 肌が老化すると、何故たるむのでしょうか？ 生まれてから、ずっと空気にさらされてきたわけですから、自然に衰えてくるのは当たり前です。 物が壊れていくのと同じですね。 年齢を重ねると体力なども落ちてきます。 それと同じように肌の機能も低下するのです。 年齢とともに、肌のハリのもとであるコラーゲンなどが減少し、肌の細胞を再生する力もなくなってきます。 そして、何よりも恐ろしいのが、紫外線です。 年々、紫外線はきつくなってきています。 赤道に近い国の人々は、若くても顔中シワがたくさんあります。 日焼け止めは欠かさず塗っておくことをおすすめします。 次の原因が、乾燥です。 肌の水分が足りなくなることにより、角質層の表面が乾いて剥がれやすくなります。 隙間ができ、この隙間から潤いが蒸発していきます。 その結果、肌は硬くなり、シワとなってしますのです。 乾燥を防ぐのは、とても簡単な方法でできますよ。 自分の持っている化粧水でも良いですし、それがもし値段のするものをお使いでしたら、ドラッグストアなどで安い化粧水を買ってきて、それをティッシュなどにヒタヒタにして顔にパックします。 顔の形になっている紙も売っていますので、それを使うと便利ですよ。 私は目の下のシワも気になりますので、目の下にも小さなティッシュをはって、その上から顔全体にパックしています。 かなりお肌がもちもちになりますよ。 年齢を重ねるとともに、顔じゅうのシワが目立ってくるようになります。 特に小鼻のあたりから口へ伸びるシワがめだってきます。 この部分のシワは年齢の目安のようにも受け取られてしまいます。 ですから、このシワをできるだけ目立たないようにし、ハリのあるお肌でいることが年齢を感じさせない若さの秘訣にもなります。 このシワを目立たなくする方法のひとつに、セルフマッサージがあります。 自分で簡単にマッサージすることによって、シワを最小限におさえることができるのです。 決して強く押さえず、軽くなでるようにマッサージすることを覚えておきましょう。 アゴから口角を通って、頬骨に向ってずらしていきます。 そのまま耳の方へとずらしていき、最後にエラの付け根を通って首を通り鎖骨まで下します。 まさにシワを伸ばすような感じで、指の腹で優しくなぞるようにしましょう。 鎖骨の周辺にはリンパ線がたくさんあるので、イメージとしては顔の老廃物を鎖骨のリンパ線まで流してしまうかんじですね。 もちろん一回やっただけではなかなか改善されないと思いますので、日々のケアが大切だと思います。 毎日となるとめんどうなようですが、奇麗に若々しくいたいのならば、これくらいの努力は必要です。 努力せずにシワをなくしたい人は、美容整形にたよるしかないですね。 美容整形も、一度しただけでは効果がいつか切れてしまいますので、定期的に通う必要があります。 費用もかかりますから、やはりまずはセルフマッサージをおすすめします。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_13.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_13.html 01シワの症状 Fri, 11 Apr 2008 12:21:17 +0900 近頃、テレビや雑誌で話題になっているボトックス。 注入するだけでシワをなくし、短い時間で簡単にシワをなくすことができる。 アメリカでは１番人気のある美容整形のようです。 ボトックスとはボツリヌス菌から抽出されるものです。 怒っているように見える眉間のシワや額のシワ、老けた顔に見える眼尻のシワは、表情菌の収縮が原因だと言われています。 ボトックスを注射することで筋肉の収縮を少なくし、シワを予防して若返ることができます。 できてしまったシワはこれで解決できますが、3か月から半年周期で注入していかないと、またシワがでてくるようです。 やはり、シワを作らないように努力することも大切です。 無意識に眉毛を上げたりして、オデコのシワを作ってしまったり、イライラして眉間にシワをよせたままになっていませんか。 若い肌の時は、すぐに元に戻りますが、年齢を重ねてくると、戻りづらくなり、シワとして残ってしまいます。 目の下のシワは、乾燥などが原因ですので、保湿をおこたらないようにしましょう。 毎日パックなどをすれば、かなり良くなるとおもいます。 わざわざ高い化粧品を買わなくても、ドラッグストアで売っているような安いもので十分ですよ。 お肌に合わないものはダメですが、大丈夫なものなら、全然安い化粧水でかまわないので、たっぷり肌に保湿してあげましょう。 ティッシュに含ませてパック。 家にあるもので十分なのです。 日頃のスキンケアが大切だと思いますよ。 若いころには気にもならないものですが、年齢を重ねるとどうしても出てきてしまうのが、シミやシワ、たるみですよね。 お肌に良いと最近よく耳にするのが、ヒアルロン酸やコラーゲン。 これは、お肌の柔軟性や弾力性を保持できる作用があるようです。 お肌内のもともとあるヒアルロン酸は加齢とともに減少していきます。 そのためにシワやたるみができるのです。 ようするに足りなくなったヒアルロン酸を外部から注入すればシワを改善することができるのです。 ヒアルロン酸は、人の体内にある自然の成分なので、副作用やアレルギーなどが起こる可能性はかなり低いようです。 ごくまれに短時間の頭痛や、内出血などがあるようですが、自然に治りますので特に心配する必要はないかと思われます。 注入するときは注射針の刺激が少しあります。 少し腫れることもありますがメイクなどで隠すことができます。 しかし、効果はずっと続くものではないので、定期的に注入する必要があります。 効果の期間は人それぞれですが、数か月から一年ぐらいではないでしょうか。 その後、体内に吸収されたら徐々に水に変化していきます。 しかし、費用もかかりますので、やはりシワができないように努力するのもよいことですよね。 表情ジワなどは、少し表情を気にすることによって防ぐことができます。 ついイライラしても長時間眉間にシワをよせないようにしたし、乾燥によってできる小ジワなどは保湿のケアをしてあげることでシワができるのを遅らせることができます。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_12.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_12.html 02シワの対処方法 Fri, 11 Apr 2008 12:20:40 +0900 人間は年齢を重ねてくると、表情に出てきます。 シミやシワやたるみと言ったものが生じ、だんだん年老いた顔になっていくのです。 そして手や足にもシワやシミができてきます。 このシワ、少しでもなくしたいですよね、または少しでもできないようにしたいですよね。 まず、シワとはなぜできるのでしょうか。 ひとつは乾燥による肌の水分不足によってシワになってしまいます。 次は紫外線によるお肌の劣化。 そして表情によるシワ。 これらのシワの改善策を考えてみましょう。 乾燥によるシワを改善するのは、やはり保湿することでしょう。 シワができてしまってからではなく、できる前から気をつけて保湿をしていればシワができるのを遅らせることができます。 保湿の仕方はいろいろありますが、自分の化粧水とティッシュを使ったパックや、市販されているパック。 そして保湿クリームを塗るなどといったスキンケアが必要です。 毎日していれば、かなり良くなるのではないでしょうか。 毎日というと、めんどくさいように思いますが、奇麗でいるためには努力は必要なのです。 紫外線によるシワは、日焼け止めなどをきちんと塗って紫外線からお肌を守ることが大切です。 家のなかでも紫外線はあります。 外出しないからと言ってお化粧をしないでいると、将来シワくちゃになってしまいますよ。 ファンデーションとまでいかなくても、きちんとケアはしておきましょう。 表情によるシワは、癖などでしてしまう表情を注意してみましょう。 たとえば眉間にシワを寄せてしまう人は、なるべくシワをよせないように気をつけてみましょう。 二十代も後半になってくると、シミやシワなどお肌の劣化が気になってきますよね。 まだ遅くはないのです。 今からでもきちんとケアをすれば、お肌は若返ります。 そして、劣化を遅らせることができます。 シワの原因は、一番は乾燥によるものです。 しっかり保湿してあげましょう。 何でも塗れば良いというものではありません。 お肌が吸収してくれなければいくら塗っても意味がありません。 自分お肌の状態をよく知ったうえで、基礎化粧品を探しましょうね。 保湿の仕方は、ご自分の使っている化粧水とティッシュなんかで十分ですが、それでも物足りない場合は、やはり美容液などをつけるのが効果的だと思います。 私も、最初は揃えていませんでしたが、やはり目元のシワが気になり始め、アイケア専用の美容液を買いました。 メイクの上からでもつけることができる軽い美容液と、少しお値段もしますが寝る前専用のがっつり保湿してくれるアイクリーム。 これはかなりお肌にうるおいを与えてくれますし、パックと併用すればなかなかのすぐれものです。 最初はなくても良かったものですが、一度使ってしまうと病みつきですね。 ないと物足りなくて、保湿されているのか心配になります。 やはり年齢を重ねると化粧品にも費用がかかってきますね。 しかし高い化粧品だからと言って、必ずしもよいとは限りません。 安いものでもお肌にあえば、効果が現れますし、高いものですと逆に余計な物質が入っていてお肌に合わないなんてこともあります。 ご自分の肌に合った化粧品を見つけることが大切ですね。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_11.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_11.html 02シワの対処方法 Fri, 11 Apr 2008 12:19:50 +0900 シワとは、どのようにしてできるのでしょうか。 年齢を重ねてくると、必ずシワやシミやたるみなどが出てきます。 これは避けて通ることはできません。 しかし、努力すれば遅らせることはできるのです。 シワにはいくつかの種類があり、それによってケアのしかたが違います。 まずは肌の乾燥によるシワ。 これは保湿をすれば出にくくなります。 毎日とは言いませんが、気づいたときにはパックをするなどして保湿をしてあげましょう。 特に目の下はシワになりやすいので、私は目の下には目の下用のパックをしたあとに顔全体にパックをしています。 使っている化粧水は普段自分が使っているもので、フェイス型の紙だけを買ってそれに化粧水をヒタヒタにさせて使っています。 次は紫外線による肌の劣化でシワになるもの。 これも日焼け止めをぬるなどして、ケアをしてあげれば少しマシになります。 ただし、外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのは間違いです。 蛍光燈からも紫外線は出ていますし、最近では温暖化の影響で紫外線も強くなっています。 紫外線カットフィルムなんかを張ってないかぎり、窓からも入ってきます。 気をつけましょう。 あとは、表情によるシワです。 これは個人によりますが、癖などでしてしまう表情。 たとえば眉間のシワや、目尻や口元の笑いジワなどです。 若い時はすぐに戻るシワも、年をとってくるとシワとして残ってしまうのです。 笑いジワなどは、まだあっても良いですが、眉間のシワはなるべくならできてほしくないですよね。 シミやシワの原因は、老化はもちろんですが、紫外線や乾燥が一番の原因です。 日焼け止めや、保湿は欠かせないことでしょう。 私の体験を書いてみます。シワではなくてシミの話なのですが。 角質をとってくれるという化粧品を使っている時期がありました。 毎日お肌はもちもちでしたが、ある日気づくと鼻のあたりに大きなシミができていました。 私は鼻のてっぺんを触るのが癖なのですが、これは昔からの癖なので、この化粧品が原因だとはっきりわかりました。 しかし、シミを消すにもどうやって消せば？ そして、なぜシミができたのか？ シミができた原因は角質をとってしまった肌は無防備な状態なのです。 よって、外出するときは日焼け止めは欠かさず塗らないといけないのです。 私の化粧品にはファンデーション下地にもファンデーションにも日焼け止めが入っていたはずなのに、何故？ 鼻のてっぺんを触るからです。 そこだけ日焼け止めがはげてしまい、ようはシミではなく日焼け。 シミ取りの化粧品を必死で使いましたが、効果は見られず。 そこで、この日焼けの原因となった化粧品を止め、すべて違うものに変更しました。 今では、シミはほとんどなくなっています。 化粧品も使い方を間違えると大変なことになります。 ほんとに、形成外科などでシミとりをしてもらおうと本気で思った時期もありました。 人から指摘されるのがイヤだったので自分から鼻のシミのことを暴露していました。 角質も取り過ぎると良くないのです。 今ではもう手元にないので確認はできませんが、きっとあの化粧品の角質取りは毎日してはいけなかったのだと思います。 でも、確か「毎日してはいけない」とは書いていなかったように思いますが、みなさんも気をつけてくださいね。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_10.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_10.html 02シワの対処方法 Fri, 11 Apr 2008 12:18:18 +0900 【口元】 口元のシワは、かなり老けた印象にみられるようですね。 さいわい、私は口元のシワには悩まされていませんが、私の友人は若くして、そのシワになやまされていました。 化粧をしてから時間がたつと、口元にファンデーションが縦線をえがくらしいです。 薄く口元にシワがあり、時間がたつとファンデーションがそのシワによってよれるようです。 私はそれは目元で起こりますが、どちらであってもシワはいやですよね。 口元のシワのとりかたを書いてみます。 それはヒアルロン酸を注入すること。 これは人間の皮膚の内部にあるムコ多糖類とかいうものらしいです。 アレルギーの心配もなく、アレルギーテストも不要だとか。 化粧品などにも使用されていますよね。 ヒアルロン酸の注入は、ヒアルロン酸を真皮部分に注入し、シワの溝を埋めるものです。 注入されたヒアルロン酸は、６カ月から1年くらいで体内に吸収されるようです。 かかる費用は5万円から10万円ほどと、ちょっとお値段がします。 次はボトックス注射というものです。 ボトックスとはボツリヌス菌から生成されたタンパク質の一種のようで筋肉を収縮させシワとりする効果があるようです。 表情筋によるシワの部位に注射をすると、シワを作ってしまう筋肉の働きがやわらぎ、シワを改善することができます。 こちらも費用は5万円から10万円程度で、やはり費用がかかります。 お金をかけてばかりもいられないという人は、日常でできるシワとりの対策を紹介します。 保湿が一番重要です。 日々パックなどをして、保湿をしてあげましょう。 【首】 シワとは色んな場所にできます。 最初は顔のシワが気になり、手の甲が気になり、首のシワが気になり。 顔のシワは、みなさんも手厚くケアをしているのではないでしょうか。 顔は一番一目につく場所ですから、気にしてあたりまえですよね。 女性である以上、奇麗でありたいと願うことは悪いことではありません。 顔の保湿をするにはパックが一番効果的です。 毎日やっていれば、かなりの効果がえられると思います。 手の甲も同じです。気がついた時にパックをしてあげるのです。 普段ハンドクリームを塗れない人には、これはかなりお勧めです。 では、首にできたシワはどうしましょう。 まず私がやっているのはマッサージです。 たとえば、化粧水を塗る時など、顔から首におろしてくる人が多いのではないでしょうか。 私も油断すると上から下に向って塗ってしまいます。 しかし、せっかくですから下から上へ向ってマッサージしてあげましょう。 重力と同じ方向に皮膚を下にひっぱってしまっては、たるんでいく一方です。 上向きのマッサージを心がけましょう。 そして首にも保湿が必要です。 クリームなどをたくさん塗ってあげます。 枕をすると、首にシワがよってしまいますので、なるべく枕をつかわないようにします。 そして、首にシワがよらないようにタオルを巻いて寝るようにします。 そうするとシワができにくくなるらしいですが、私は枕がないと寝ることができないので、困っています。しかし奇麗でいるためには努力が必要ですよね。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_9.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_9.html 02シワの対処方法 Fri, 11 Apr 2008 12:04:32 +0900 年齢と重ねていくと、気になってくるのがお肌の衰えですよね。 シミやシワ、たるみなどが出てくると思います。 年齢によって、できてしまったシワはどうやってなおせばよいのでしょうか。 いろいろあるようですので、調べてみましょうね。 まずは外用薬による治療があるようです。 レチノイン酸といって、シワ治療では代表的な外用薬です。 日本ではまだ認可されていないため、医師の自家製剤しかありません。 レチノイン酸はビタミンＡと同じようなもので、皮膚に作用して肌のターンオーバーを促進します。 真皮層を刺激して、コラーゲンやエラスチンなどの生成も補助し、シワの改善をします。 しかし効果が高い分、刺激もあり赤く腫れたり皮膚がむけてしまったりと副作用もあるようです。 絶対に医師の指導のもと治療してください。 次にピーリングによる治療ですが、ケミカルピーリングといって、酸の力で皮膚の角質をとり新しい細胞を作ります。 ニキビやシミや小ジワなどの治療として主に使われるのがケミカルピーリングです。 ピーリングを行う酸にはいろいろ種類がありますが、いまでは角質層の薄い部分に作用する弱いフルーツ酸が主に使われています。 酸を肌に塗り、皮膚表面の角質の結合を弱め、角質層の表面を傷つけることなく薄くはがしていくのです。 次にコラーゲンの注入です。 文字通り、コラーゲンを直接注入する方法です。 しかしこの方法は時間がたつとコラーゲンが体内に吸収されてしまうため、定期的に注入しないといけないのです。 そして、レーザー治療というものもあります。 これは一回ずつの治療の効果はごく少ないものですが、皮膚を傷つけない方法と、皮膚を削いで傷つけてしまうが、ほとんど1回で治療ができるという方法があります。 のハリと潤いを保っている成分は、コラーゲンなのです。 これは体内のあちこちにあり、特に皮膚や軟骨には欠かせないものなのです。 若いあいだは、肌にもコラーゲンがたくさん含まれており、ハリと潤いがあります。 しかし年齢を重ね、老化が起こってくるとコラーゲンが失われ、シワができはじめるのです。 そこで直接シワにコラーゲンを注入することによってシワをなくす方法があります。 かなり奇麗になるようですが、コラーゲンの繊維は人工的なものなので、アレルギーを引き起こす可能性があるようです。 アレルギーテストが陰性でも、たまにアレルギー反応を起こす人があるようです。 注射した部分が痛くなり、赤くなったりかゆくなったり、硬くなったり腫れてきたり、膿瘍ができたりするようです。 そして、このコラーゲンが持つ期間は3か月から半年ぐらいのようです。 半年たったら、またシワが出てくるようですね。 費用もかかってしまいますし、やっぱりシワができないようにケアをするのが望ましいですね。 しかし、老化によっていつかはシワはできます。 シワの一つもない人はいません。 少なからず、出てきてしまうものではありますが、少しでも減らしたいですよね。 日頃から、保湿やマッサージなどをして努力も必要です。 最近では男性でもシミやシワを気にする人が増えているようで、形成外科にシミ取りをする男性の姿もあるようです。 いつまでも奇麗でいたいと思うのは人間だからですね。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_8.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_8.html 02シワの対処方法 Fri, 11 Apr 2008 11:37:17 +0900 女性でも男性でも、年齢を重ねてくると気になってくるのが、お肌の衰えですよね。 シミやシワやたるみなどが出てきてしまいます。 どんなにお手入れしていても、年齢とともに必ず出てくるものですが、それを最小限に抑えられるとうれしいですよね。 お肌に合った化粧品を探すのは、なかなか難しいですよね。 合うものに出会えるまで費用もかかります。 高い化粧品だからと言って、必ずお肌に良いとは限りません。 自分のお肌に合わなければ、むりやりつかっていても意味がありません。 小ジワなどは、保湿することによって最小限におさえることができます。 ドラッグストアなどに売っている手頃な値段の化粧水がお肌に合うのならば、それを使っても全然問題ないと思いますよ。 そして、保湿を欠かさずしてあげること。 できるならば毎日、パックをしてあげるとお肌はかなり潤いを取り戻し、小ジワを防ぐことができます。 あとは紫外線からできるシワを予防するのは、日焼け止めが必要となってきます。 部屋の中でも紫外線は、あります。 家にいるからといってお手入れを怠るとシワになってしまいますよ。 蛍光燈からも紫外線がでています。 たまに外出時であっても化粧をしないという人もいますが、これは大変危険です。 スッピンで外を歩くことができるのはうらやましいことですが、最小限のお手入れをしておかないと将来お肌が大変なことになります。 ファンデーションはお肌を守る役割もしていると私は思いますよ 小ジワを予防するにはマッサージがよく効くそうですよ。 血行をよくして、お肌のハリを取り戻せるらしいです。 化粧水と乳液の間にマッサージをするのがベストタイミング。 夏なんかはマッサージクリームはベタベタするからいやだと言う人もいるかと思いますが、そのような時は、ジェルや美容液などサッパリしたものを試してみたらよいかと思います。 目の周りは、指の腹で内側から外側になでるようにマッサージします。 口の周りは中指と薬指の腹を使って、中から外へ肌を持ち上げるようにマッサージします。 あまり強くやりすぎると、逆に肌にダメージをあたえてしまうので、気をつけましょう。 あとは、保湿ですね。 自分が持っている化粧水でもかまいませんし、ドラッグストアなどに売っている安い化粧水でもかまわないので、ティッシュに浸して、顔に張ります。 紙のまま顔の形になって売っているものでもかまいません。 目の下などが気になる人は、眼の下に張ってから顔全体に張ると良いかと思いますよ。 １５分ぐらいおいたらはがしましょう。 このあとは乳液、クリームと普段通りにケアをしてください。 これだけでも次の日の朝に化粧をするとき、もちもちとした肌になっていますよ。 高い化粧水でも少ししか使わなかったら効果は薄いです。 安いものでかまわないので、たっぷりと保湿してあげましょう。 時間がある人は毎日やると、お肌の老化をかなり防ぐことができると思いますよ。 週に1回とかでも、効果ありです。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_7.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_7.html 01シワの症状 Tue, 08 Apr 2008 15:08:14 +0900 年を重ねていくと気になるのが、お肌の衰え。 シワやシミやたるみ・・・ 悩みは次々と増えてきてはいませんか？ 私は子供のころからアトピーをもっています。 昔はステロイドの副作用などあまり有名ではなかったのか、常に塗り続けていました。 その薬のせいか、乾燥肌のせいかはわかりませんが、小さい頃から目の下にシワがあります。 寝不足ではないのに、クマのようなものも常にあります。 化粧をしていないと、かなり疲れた顔に見えるようです。 目の下のシワについては、子供のころは気になりませんでしたが、二十歳を過ぎたころぐらいから気になり始め、思いついたケアをしてきましたが、年齢が重なるにつれて、やはり少しずつシワが増えてきているような気がします。 でも、ケアをしないでこのまま年をとった時にシワクチャになってしまったら、ケアをしなかったことに後悔すると思うので、今すぐに効果があるのかわかりませんけど、アイケアをしています。 気づいた時には、眼の下にパックをし、その上から顔のパックをしています。 最近、少しマシになった気がしますが、一番大きなシワはやはりなかなかなくなりません。 もうプチ整形にたよるしかないのかなぁ、とも思っています。 ちょうど二十歳ごろの時は、そのシワが原因なのか、かなり老けて見られ、二十代後半に見られていました。 そして、今現在が二十代後半ですが、年相応に見られているようです。 ということは、このままでも良いのかなぁなどと甘えた考えも思い浮かびますが、やはり手入れだけはしておこうと、育児の合間をみてアイケアをしています。 私は目の下に子供のころから大きなシワがあります。 二重瞼の関係なのか、アトピーを持っていたからなのかはわかりませんが、一時期このシワをとるのに必死になった時期があります。 十代の時は、気にもならなかったシワでしたが、二十代に入り、このシワのせいなのかはわかりませんが、二十代後半にみられることが多く、何としても年相応になりたいと思ったからです。 しかし、当時はお肌のケアの仕方もよくわかっておらず、ファンデーションで隠すことばかりを考えていました。 けど、違いますよね。 まずは保湿やマッサージをしなければならなかったのです。 今でも大きなシワは残っていますが、最近は自分の年齢も二十代後半になってきているので、年相応に見られています。 それでも、小じわ等が増えてきますから、やっぱりケアはしています。 コットンに化粧水をヒタヒタにし顔全体にパックをします。 目の下の部分だけは二重にしたりしています。 もっと保湿をしたいときは、これはテレビで見たのをマネしているのですが、普通は最初に化粧水なのですが、先に乳液を塗ります。 次に化粧水を塗って、また乳液を塗ります。 また化粧水を塗り、乾燥の具合でこの数は調整してくださいね。 最後に、クリームを顔全体に「塗る」のではなく「盛り」ます。 顔が見えなくなるまで分厚く、分厚く。 安いクリームで全然かまわないですよ。 これでかなり保湿されます。 これはだいたい3か月に一度ぐらいで良いと思います http://siwa.t300.jp/2008/04/post_6.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_6.html 01シワの症状 Tue, 08 Apr 2008 14:57:08 +0900 シワ。とても嫌な言葉ですが、誰しもが通る道です。 シワは誰にでもできます。 そして、一番気になるシワが顔のシワですよね。 お化粧をしないわけにはいきませんし、でもお化粧をするとファンデーションがシワに入り込んで、シワがよけいに目立ってしまった・・・ などという悲しい結果になってしまいます。 私の場合は、目の下にクマとシワが両方あります。 これらをお化粧で両方消すのは至難の技です。 教えてあげましょうか？ まず、シワだけを隠すならば、ファンデーションを薄づきにすればシワはほとんど目立ちません。 しかしクマがありますので、クマ隠しなどでクマをぼかし、その上からファンデーションを塗ってクマをさらにぼかします。最後にパウダーをします。 そうなってくると、シワにファンデーションが入りこみクマは隠せてもシワがめだってしまいます。そして時間がたって乾燥しはじめると、さらにシワが目立ちはじめ、もう手のつけられない状態になります。 化粧直しをするのにも、まずは保湿からですが、保湿をすると少しファンデーションがはげてしまいますので、クマがあらわれます。 クマには軽くファンデーションを塗ってぼかし、軽くパウダーをしますが、シワはどんどん目立ちはじめ、スッピンの状態よりも小じわが目立つ結果に・・・ 両方かねそろえてしまったのは不覚です。 目の下の大きなシワは生まれつきあるものなので言い訳もできますが、その他の小じわはまぎれもなくお手入れ不足です。 みなさんは保湿などをしてあげて、こうならないように注意してくださいね。 年をとってくると、だんだん気になり始めるのが、お肌の劣化ですよね。 若いころには・・・それはそれでニキビができたりと悩みはある人もあったかもしれないですが、シワやシミができることは避けて通ることはできません。 人間であればどんな人であってもシワはできるのです。 しかし、努力しだいでシワができるのを遅らせることができます。 やっぱり楽をしていては奇麗でいることは不可能です それなりの努力は必要ですよ。 一番簡単な方法があります。 それは保湿です。 ただ肌に水分を与えてあげるだけです。 お肌が潤っていればシワはできにくいのです。 しかし、簡単に保湿と言いましたが、これが意外とめんどうだったりします。 方法は簡単です。 ご自分が持っている化粧水など、お高い化粧水をお使いの人はドラッグストアの安い化粧水でもイイですよ。 それをティッシュに浸して顔にパックします。 これだけです。 しかし、これを毎日します。 そうです。毎日というのがめんどうなのです。 私なんて、今特にめんどくさいです。 育児中だからです。 しかし、だからといって今努力を怠れば、将来シワシワです。 子供が優先なので、毎日できないこともあります。 でも思いついた時には必ずやります。 私は目の下のシワも気になるので、目の下は目の下でそこにフィットするようにパックしたあとに顔全体にパックをします。 ほんとは１５分ほどですが、パックが乾いてきたらちょっと化粧水を足したりして、延長したりもします。 次の日のお化粧はさすがにやりやすいですよ。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_5.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_5.html 01シワの症状 Tue, 08 Apr 2008 13:11:55 +0900 眼尻のシワは表情筋によってできるようです。 眼尻に深く入ったシワはボトックス注射によって表情筋を抑制するのがメジャーになってきています。 このボトックス注射でシワをかなり改善することができるようです。 眼尻のシワを改善するには、この他にもいくつか方法があるようです。 表情筋のマッサージや、トレーニングなどはシワにとても効果があると注目されてきつつあるようです。 ボトックスは注射をしたその当日に効果を感じることができます。 つまりすぐにシワがなくなるということです。 しかし効果は半年から1年くらいなので、再度注射をしつづける必要があります。 それでもリピーターもふえつづけ、かなりの人気となっているようです。 表情筋のマッサージなどは、続けることに意味があります。 ボトックスとは違い、少々時間がかかります。 顔のシワということで、顔のマッサージだけをすればよいと思われがちですが、皮膚は体全体一枚でできているだめ、首や肩なども同じようにマッサージしてあげましょうね。 別の部分で筋肉が硬直しても、顔にも影響が出てシワになってしまうこともあるようです。 眼尻のシワは笑うとできるようで、それならばわらわらければよいと思うかもしれませんが、もしこの先笑わずにいると・・・ ほほの筋肉が退化してしまい、ほほの肉がたるんできて、まるでブルドックのようになってしまうようですよ。 それはそれで恐ろしいですよね。 人間は何かしらのシワとは付き合っていかなければならないのです。 実は私は、子供のころから目の下に一本大きなシワがあります。 アトピーをもっていたせいかはわかりませんが、元からの二重まぶたも右目だけが三重まぶたのようになっています。 右目の上に小さなできものができる時期がありました。 カサブタになるころに、またかゆくなりかいてしまう。 またカサブタができて、そのころにかきむしってしまう。 その繰り返しで、3重まぶたになってしまいました。 それはまだ良いのですが、ステロイドを塗っていた目の周りがくろずんでいます。 いつもファンデーションでかくしています。 しかし、目の下のシワにファンデーションが入りこむと、かなりシワが目立ちます。 化粧をしてすぐならまだよいのですが、時間がたって乾燥してくると、そのシワはかなり出てきます。 そして、ファンデーションもはげてくるとクマのようなものもでてきます。 クマではないのですが、薬をぬったあとのくろずみです。 しかしこれは一生懸命マッサージをすると次の日に少しマシになっている時があります。 やはりクマなのですね。 寝不足ではなくても、血行が悪くなり、クマがとれない状態になっているのです。 そして、私はスノーボードもかなり頻繁にしていたので、かなりの雪焼けをしてしまいました。 日焼け止めはぬっていましたが、こまめに塗り直すこともしていませんでしたので、ホクロのようなものがポツポツではじめています。 乾燥と紫外線は、お肌にはかなり悪いです。 気づいたときには保湿をして、たとえ家の中にいても日焼け止めは必要です。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_4.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_4.html 01シワの症状 Tue, 08 Apr 2008 12:54:15 +0900 シワとは体中の色んな場所にできるわけですが、その場所によって人から見られる印象をあげてみましょう。 まずは額のシワ。 表情が豊かな人に現れやすく、これはとても老けた印象になってしまいます。 眉毛を上にあげる癖のあるひとや、上目遣いで話をしたりするひとはかなり注意しましょう。 そして次は眉間のシワ。 イライラしたときにできるシワですね。 あとは目が悪い人なんかがよくやりますが、字を見るとき、何か見づらい時に眉間にシワをよせるくせのあるひとは注意です。 暗く見られたり、気難しい印象になります。 次はめずらしいですが、上まぶたのシワ。 小さな乾燥による小じわができやすい場所です。 寒い季節や、花粉の季節にはかなりの注意が必要です。 保湿をしっかりすることが大切です。 次は目尻のシワです。 よく笑う人にできやすい、鳥の足跡とも言われたりする細かいシワ。 しかし、これはとてもかわいらしく思われます。 よく笑う人にできるのですから、あまり悪い印象にはなりませんね。 そして目の下のシワ。 ちりめんジワというのが出来やすい場所なのでとても疲れた印象になってしまいます。パソコンや読書などで目を使いすぎるのも原因の一つになります。水分をしっかり与えて、ときには休息もさせてあげて下さい。 あとは口のまわりのシワ 小鼻のあたりから口角を結んだところにできるほうれい線と言われるシワは、とても年齢を感じさせられます。口角が下がって口の形がへの字になると、不機嫌な印象になってしまいます。しっかりとマッサージをしてたるみをなくしましょう。 おでこのシワありませんか？ つい眉毛を上げてしまう人。まぶたを大きくあけてしまう人。 おでこにシワが残りますよ。 このオデコのシワ。結構手ごわいシワのようです。 オデコのシワや、眉間のシワは筋肉の収縮によって起こるようですね。 重力による肌のたるみと、それを引き上げようとする前頭筋。 これによってシワができるようです。 若い時には固定されたシワはできません。 肌が若いうちは、一瞬はシワになっても元にもどるのです。 肌への水分補給やコラーゲンの摂取も大事ですが、それよりも大切なことは、表情のシワの防ぐことなのです。 無意識のうちにオデコを引き上げて、自らシワを作っていませんか？ オデコのシワはボトックスでなくすのが有名です。 スキンケアでは間に合いません。 となると、自分でできるのはシワを作らないことです。 意識して表情を作る人はいないと思います。 オデコと鼻の頭にセロテープをはってみてください。 オデコを吊り上げると、鼻がひっぱられます。 これで自分の表情をチェックしてください。 そしてシワを作らないように努力してください。 オデコのシワが多い人は頭が良いなどとも言われているようですので、気にならない人はそのままおいておくのも良いかと思いますよ。 けど、女性はやっぱり気になりますよね。 私もシワができたらボトックスやるかもしれません。 整形と言って騒ぐ人もいるかもしれませんが、奇麗になれるのなら整形もありだと思います。 二重瞼にするとか、鼻を高くとか、それは整形だと思いますが、シワのばしなど整形に値しないと私は思いますよ。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_3.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_3.html 01シワの症状 Tue, 08 Apr 2008 12:17:55 +0900 年齢を重ねてくると、気になってくるのがシワ。 できてしまうとなかなか元には戻りませんよね。 シワにもいくつかのタイプがあるようです。 まず１つは乾燥による小じわです。これはお肌の水分が不足してできるシワです。 保湿をすれば防止できるものなのでケアもしやすいシワです。 2つ目は加齢によるシワです。 お肌の深い部分にコラーゲンが存在するのですが、そのコラーゲンが紫外線を浴びることによって肌のハリを失ってしまい、シワができてしまいます。 3つ目は表情ジワです。 笑ったり、怒ったりした時にできるシワの事です。 肌には筋肉の層もあり、表情を動かすことによって筋肉が収縮します。 その上にある肌が縮んだりゆるんだりしてできるのが表情シワです。 これは普段から眉間にシワをよせないようにするのが一番良いことだと思います。 笑いジワはまだ幸せそうですが、眉間のシワはいつも怒っているような表情になりますので、気をつけたいですね。 あと、紫外線にも要注意しましょう。 特に最近では、温暖化現象などで紫外線もきつくなってきています。 赤道に近い国の人は、顔じゅうにシワがあります。 同じ年齢の日本人と比べてもまったく同じ年齢には見えません。 日本でいうお婆ちゃんと同じぐらい、顔じゅうシワまみれです。 日焼け止めをしっかり塗って、紫外線を予防しましょう。 乾燥による小じわは、乾燥を防げばよいわけですから、保湿をしてあげましょう。 家にある化粧水とティッシュで簡単にできます。 シワは顔だけに限らず、手などにも出てきます。 なるべくシワにならないようにしたいですよね。 しかし、シワ活性酸素による老化が原因で出てきてしまうようです。 一度シワができてしまうと、化粧品などでなくすことはかなり困難ですので、シワができないように老化が少しでも遅らせるようスキンケアに注意しましょう。 冷暖房などの乾燥でできる小じわなどは、スキンケアを怠るとそのまま残ってしまいます。 安い化粧水でもかまわないので、たっぷりと肌に注いであげましょう。 ティッシュに化粧水をヒタヒタにして顔にパックしても、十分効果はあります。 もちろんですが、この時は息ができるように鼻の部分に穴をあけてくださいね。 それが面倒な人は、化粧水がしみ込んでいない状態の顔の形のものも売っていますので、それを使うと良いかと思います。 目の下のシワは、コットンなどに化粧水、または美容液を浸してパックすると良いでしょう。 私はそれをした、上から顔全体にパックをしています。 パックをした次の日はお肌がモチモチしているように思います。 毎日できれば毎日モチモチが持続するのですが、なかなかそうもいきません。 しかし、最低でも一週間に一度はしておくほうが良いと思います。 目の下にクマがあるひとは、目の下の目尻外側から内側へマッサージし、まぶたを一周して顔の外側へ投げ出すようにマッサージすれば血行が良くなり少しクマがマシになりますよ。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_2.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_2.html 02シワの対処方法 Tue, 08 Apr 2008 12:08:06 +0900 女性で気にする人は多いかと思いますが、男性でも最近は気になるようです。 お肌の衰え。 シミ、シワ、たるみと言ったお肌の劣化。 年をとれば、誰しもある程度は出てきます。 それをいかに最小限に抑えるか。 できてしまった場合はどうするか。 残念ながら、できてしまったシワはなかなか治りません。 美容整形などでボトックスたよるのがベストだと思います。 整形というとイヤな感じに思う人もいるかもしれませんが、若返るだけですから、整形ではないと思いますよ。 顔のパーツを変えてしまったりするのは私はどうかと思いますが、シワをなくすのは、歯列矯正と同じ感覚で良いのではないかと思います。 ボトックスとは、ボツリヌス菌を使ったもので、シワをなくす治療です。 ボトックスを注入することによって、筋肉が収縮する時に出る物質の放出を止め、筋肉の動きを抑制します。 ようするにシワを作る動きそのものを止めるため、シワができなくなるのです。 しかし３、４か月たつと、また新たにシワのもととなる物質の放出が始まるため、３か月から半年おきに注入しつづけることが必要となります。 笑いジワなどは、あっても幸せそうで良いと思いますが、眉間のシワはボトックス注入するのがベストだと思います。 眉間のシワは、つねに怒っているように見られますし、老けてみられますよね。 できないように、普段から眉間にシワをよせないように努力するのも良いですが、もしできてしまった時は美容整形にたよるしかないですね。 ひとことでシワ取り治療と言いましてもいろいろな種類があり、ボトックスによるシワ取り治療は表情の癖によるシワをとるのにかなり効果的です。 ボトックスとはボツリヌス菌から抽出されるタンパク質を使います。 そのタンパク質は筋肉の働きを抑制する働きを持っておりまして、表情ジワの原因となってしまっている部分の筋肉に直接ボトックスを注射して動きを抑制してシワを作ることができなくしてしまいます。 かかる時間は注射の場所や数、注入する量などによって違ってきますがだいたい１０分から２０分ほどで終ります。 効果が現われるのはだいたい３日目くらいからで、おおよそ４～６ヶ月持続した後、体内で安全に分解されます。 初回時よりも２回目以降の注射方が効果の持続期間が長くなる傾向があるようです。 さて、ボトックスというと整形だと言って、嫌う人もいるかと思いますが、私はシワ取りやシミとり、老化による劣化を元に戻してあげるのは整形だとは思いません。 二重にしたり、鼻をどうにかしたりするのは、もともとの形を変えてしまうので、それは私も躊躇しますが、シワやシミをとっても若返っただけの元の自分の顔です。 それで奇麗でいられるのなら、私はとても良いことだと思います。 女性であれば奇麗でありたいと思うのはあたりまえです。 私ももう少し年齢を重ねて、シワやシミが増えてきて、それが原因で性格が暗くなってしまうならば、迷わずボトックス注射をすると思います。 せっかく女性に生まれたのですからいつまでも奇麗でいたいですよね。 http://siwa.t300.jp/2008/04/post_1.html http://siwa.t300.jp/2008/04/post_1.html 02シワの対処方法 Tue, 08 Apr 2008 12:07:40 +0900