年齢を重ねてくると、気になってくるのがシワ。
できてしまうとなかなか元には戻りませんよね。
シワにもいくつかのタイプがあるようです。
まず１つは乾燥による小じわです。これはお肌の水分が不足してできるシワです。
保湿をすれば防止できるものなのでケアもしやすいシワです。
2つ目は加齢によるシワです。
お肌の深い部分にコラーゲンが存在するのですが、そのコラーゲンが紫外線を浴びることによって肌のハリを失ってしまい、シワができてしまいます。
3つ目は表情ジワです。
笑ったり、怒ったりした時にできるシワの事です。
肌には筋肉の層もあり、表情を動かすことによって筋肉が収縮します。
その上にある肌が縮んだりゆるんだりしてできるのが表情シワです。
これは普段から眉間にシワをよせないようにするのが一番良いことだと思います。
笑いジワはまだ幸せそうですが、眉間のシワはいつも怒っているような表情になりますので、気をつけたいですね。
あと、紫外線にも要注意しましょう。
特に最近では、温暖化現象などで紫外線もきつくなってきています。
赤道に近い国の人は、顔じゅうにシワがあります。
同じ年齢の日本人と比べてもまったく同じ年齢には見えません。
日本でいうお婆ちゃんと同じぐらい、顔じゅうシワまみれです。
日焼け止めをしっかり塗って、紫外線を予防しましょう。
乾燥による小じわは、乾燥を防げばよいわけですから、保湿をしてあげましょう。
家にある化粧水とティッシュで簡単にできます。
シワは顔だけに限らず、手などにも出てきます。
なるべくシワにならないようにしたいですよね。
しかし、シワ活性酸素による老化が原因で出てきてしまうようです。
一度シワができてしまうと、化粧品などでなくすことはかなり困難ですので、シワができないように老化が少しでも遅らせるようスキンケアに注意しましょう。
冷暖房などの乾燥でできる小じわなどは、スキンケアを怠るとそのまま残ってしまいます。
安い化粧水でもかまわないので、たっぷりと肌に注いであげましょう。
ティッシュに化粧水をヒタヒタにして顔にパックしても、十分効果はあります。
もちろんですが、この時は息ができるように鼻の部分に穴をあけてくださいね。
それが面倒な人は、化粧水がしみ込んでいない状態の顔の形のものも売っていますので、それを使うと良いかと思います。
目の下のシワは、コットンなどに化粧水、または美容液を浸してパックすると良いでしょう。
私はそれをした、上から顔全体にパックをしています。
パックをした次の日はお肌がモチモチしているように思います。
毎日できれば毎日モチモチが持続するのですが、なかなかそうもいきません。
しかし、最低でも一週間に一度はしておくほうが良いと思います。
目の下にクマがあるひとは、目の下の目尻外側から内側へマッサージし、まぶたを一周して顔の外側へ投げ出すようにマッサージすれば血行が良くなり少しクマがマシになりますよ。
